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Guide pour un défi virtuel réussi

La Marche Faites de la fibrose kystique de l’histoire ancienne 2020 passe en mode virtuel! Alors, que signifie ce nouveau format qui tient compte des mesures de distanciation sociale?

Voici un guide étape par étape qui vous explique comment VOUS pouvez participer à notre marche virtuelle et vous mettre #EnMarchePourlaFK. 

ÉTAPE NUMÉRO 1 – Inscrivez-vous!

Inscrivez-vous à la marche — en solo ou en équipe.

En vous inscrivant, vous nous aidez un peu plus à financer le travail relatif à notre mission, qui est d’améliorer la vie des personnes atteintes de FK. Merci!

ÉTAPE NUMÉRO 2 – Choisissez votre défi!

Choisissez le défi personnel que vous allez vous lancer ou l’activité que vous voulez faire pour vous mettre #EnMarchePourlaFK. Assurez-vous qu’il permet de respecter les mesures de distanciation sociale!

En raison de la COVID-19, vous ne pourrez peut-être pas sortir et marcher cette année; faites donc preuve de créativité en choisissant votre activité pour participer à la Marche Faites de la fibrose kystique de l’histoire ancienne : défi virtuel.

Vous pouvez, bien sûr, encore marcher dans votre environnement et en respectant les mesures de distanciation sociale… mais voici d’autres idées :

  • monter le plus grand nombre de marches à la maison;
  • à qui fera le plus de push-up;
  • un concours de chant/composition musicale;
  • un concours d’expression artistique;
  • faire le tour de son jardin un certain nombre de fois
  • courir 5 km chaque jour, pendant une semaine

ÉTAPE NUMÉRO 3 : Informez vos amis et les membres de votre famille!

Faites passer le mot au sujet de votre défi ou de votre activité, et dites pourquoi vous allez vous mettre #EnMarchePourlaFK!

  1. Une fois votre inscription terminée, actualisez votre page personnelle de collecte de dons pour informer vos sympathisants du défi ou de l’activité que vous avez choisi et pourquoi. N’oubliez pas de préciser le « pourquoi » : pourquoi participez-vous à la Marche Faites de la fibrose kystique de l’histoire ancienne?
  2. Faites passer le mot dans vos réseaux sociaux! Dites que vous prenez part à la marche pour nous aider à faire de la fibrose kystique de l’histoire ancienne et utilisez notre mot-clic #EnMarchePourlaFK.
  3. Demandez à vos amis et aux membres de votre famille de se joindre à vous, de s’inscrire et d’amasser des dons dès aujourd’hui.

ÉTAPE NUMÉRO 4 – Recueillez des dons!

La partie la plus importante de la marche est la collecte de dons, car elle contribue à financer la recherche et les soins cliniques en FK ainsi que la défense des droits des personnes atteintes par la maladie. Voici quelques conseils importants :

  • Affichez vos résultats de collecte de dons et les mises à jour concernant votre défi dans les médias sociaux. Veillez à utiliser le mot-clic #EnMarchePourlaFK (n’oubliez pas d’afficher en mode public, pour que nous puissions relayer vos billets!)
  • Utilisez notre trousse d’outils de collecte de dons. Vous y trouverez des idées sur comment recueillir des dons tout en respectant les mesures relatives à la distanciation sociale.

ÉTAPE NUMÉRO 5 – Relevez votre défi!

Avant la fin du Mois de la sensibilisation à la fibrose kystique (31 mai), veillez à afficher vos vidéos, photos, ou à informer vos sympathisants que vous avez relevé votre défi ou accomplie votre activité. N’oubliez pas d’utiliser le mot-clic #EnMarchePourlaFK et d’être en mode public.

Voici quelques exemples sur la façon de procéder :

  • ajoutez une vidéo ou des photos sur votre page personnelle de collecte de fonds consacrée à la marche;
  • diffusez une vidéo de vous en direct en plein défi et dites à vos sympathisants de la regarder;
  • publiez une story de votre défi sur Instagram;
  • partagez des photos ou des vidéos dans vos médias sociaux ou envoyez-les à vos sympathisants.

 

FÉLICITATIONS! Vous avez terminé la toute première Marche Faites de la fibrose kystique de l’histoire ancienne : défi virtuel. Grâce à vous et aux personnes qui vous soutiennent, vous nous avez aidés à poursuivre notre travail afin d’améliorer la vie des personnes atteintes de FK.

 

Si vous souhaitez partager ce guide avec votre entourage, cliquez ici pour télécharger une version imprimable ou ici pour une version format png. 

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